Zunehmende Potenz bei Männern nach 40 Jahren

Impotenz ist keine Krankheit älterer Menschen, wie viele Menschen denken. Die ersten "Anrufe" können vor der Pensionierung erscheinen. Es ist wichtig, die Gesundheit zu überwachen. Ein Anstieg der Wirksamkeit bei Männern nach 40 Jahren ist ohne hormonelle Drogen möglich. Zunächst lohnt es sich, herauszufinden, was mit dem Körper passiert und wie man eine schwache Erektion rechtzeitig bemerkt. Um die Krankheit zu bekämpfen, werden Volksrezepte, Medikamente und Sportübungen verwendet.

Was passiert mit einem Mann bei 40?

Die vierzig Jahre alten männlichen Vertreter sind depressiv. Einige spüren den Ansatz des Alters, lehnen das sexuelle Leben ab und erfinden Probleme mit erektiler Funktion. Oft wird jedoch wirklich eine schlechte Potenz beobachtet, es ist manchmal unmöglich, ohne die Hilfe eines Arztes zu tun. Die Schuld von allem ist eine hormonelle Umstrukturierung des Körpers, nämlich eine Abnahme des für die männlichen Gesundheit verantwortlichen Testosterons. Im Alter von 25 bis 30 Jahren erreicht die Produktion das Maximum, nachdem sie nach 30 allmählich abnimmt. Nach vierzig Jahren kann die Synthese von Testosteron abrupt aufhören, was zu einer Erektionsschwächung führt. Dies geschieht unter dem Einfluss der folgenden Faktoren:

• Mangel an regelmäßigem Sex;
• Übergewicht;
• Diabetes mellitus;
• übermäßiges Trinken, Rauchen;
• Therapie mit hormonellen Medikamenten;
• Pathologie des Genitourinary -Systems;
• Hirnverletzungen;
• chronische Müdigkeit;
• Krankheiten des Nerven-, Blut- und endokrinen Systems.

Laut Statistiken wird ein Mann in seinem ganzen Leben ein Partner für 15 Frauen.

Im Alter von 40 Jahren hat fast die Hälfte Probleme im Bett, aber warum viele nicht versuchen, Potenz herauszufinden. Mit 50 können etwa 68% des Männchens aufgrund des trägen Penis, des Schmerzes oder des Mangels an Verlangen nicht geliebt werden.

Normalerweise dauert es nicht mehr als 2-3 Minuten, um den Penis zu erregen, während die Tat 5-20 Minuten dauert und mit Ejakulation endet. Die Potenz bei Männern nach 40 verschlechtert sich allmählich oder scharf, und die Krankheit kann ständig oder nur gelegentlich auftreten (mit Müdigkeit, schlechten Beziehungen zu einem Partner oder Stress, körperlicher Anstrengung).

Anzeichen von Impotenz bei Männern bei 40

Im Alter von 40 Jahren ist eine androgene Pause nicht die Norm, häufiger erscheint sie im Alter. Ein scharfer Verlust von Libido oder Erektion ist kein Zeichen für männliche Wechseljahre. Es kommt langsam vor, zieht sich mehrere Monate oder Jahre an. Sie müssen auf solche Symptome von Impotenz achten wie:

• Der Mangel an sexuellem Verlangen und ich möchte nicht nur mit einer Frau nach 40 lieben und nicht nur mit einem regulären Partner.
• Eine Erektion tritt länger als üblich auf (längere Stimulation ist erforderlich);
• Die Macht einer Erektion wird reduziert, wenn sich ein Mitglied in einem angeregten Zustand befindet, aber dies reicht nicht für Sex aus.
• Die Ejakulation erfolgt 2-3 Minuten nach Beginn des Geschlechtsverkehrs;
• Die Ejakulation fehlt völlig, ein Mann steht nicht gut und in der Mitte des Prozesses „fällt“ der Penis einfach;
• Liebe zu machen macht kein Vergnügen.

Im Erwachsenenalter können sich die meisten Männer ein Kind nicht vorstellen - dies ist die Schuld einer geringen Potenz. Allgemeine Symptome können begleitet werden: Schmerzen während des Urinierens oder des Geschlechtsverkehrs, falscher Drang zur Toilette, Unwohlsein, Schlaflosigkeit, Depression. Es ist möglich, die Brustdrüsen und das Auftreten von Fettablagerungen im Bauch, die Hüften (die Figur wie dieses) zu erhöhen. Nachdem Sie Anzeichen einer erektilen Dysfunktion identifiziert haben, müssen Sie auf jeden Fall einen Arzt konsultieren.

Der Kampf gegen Impotenz

Vorbereitungen zur Erhöhung der Wirksamkeit bei Männern nach 40 handeln schnell, aber nicht immer sicher. In einigen Fällen ist es unmöglich, ohne hormonelle Therapie oder aufregende Wirkstoffe zu verzichten. Häufiger ist es möglich, selbst mit der Krankheit fertig zu werden: Versuchen Sie es mit Volksmitteln, etablieren Sie sexuelles Leben und Essen. Es ist nur wichtig, der Zeit Zeit zu widmen, da das Ergebnis nicht möglich ist, das Ergebnis in 5-10 Tagen zu erzielen.

Darüber hinaus wird empfohlen, Probleme mit einer Wirksamkeit von 40 auf umfassende Weise zu lösen, dh gleichzeitig mehrere Methoden auszuprobieren. Einfache Regeln müssen befolgt werden, um die männliche Macht wiederzugewinnen:

1. Das Regime des Tages. Machen Sie einen Zeitplan, damit es Zeit und Zeit für einen vollen Schlaf gibt, sich von der Arbeit und von Hausarbeiten ausruhen, Sport.
2. Richtige Ernährung. Das tägliche Menü sollte eine ausreichende Anzahl von Kalorien (je nach Lebensstil einzeln berechnet), Proteine, Vitaminen und Fette enthalten. Sie können nicht ohne Fleisch, Eier, Nüsse, frische Früchte und Grüns verzichten.
3. Sexy Leben nach 40. Es ist notwendig, Komplexe und Angst vor dem Scheitern im Bett loszuwerden, um sich von psychologischen Impotenz zu erholen. Ohne regelmäßige sexuelle Aktivität wird es problematisch sein, die Synthese von Testosteron wiederherzustellen. Bei Bedarf ist es ratsam, einen Psychotherapeuten oder Sexologen zu besuchen.
4. Schlechte Gewohnheiten. Rauchen oder regelmäßiger Einsatz von alkoholischen Getränken werden früher oder später zu einer Verschlechterung der erektilen Funktion und allgemeine Gesundheit führen. Es ist besser, die Nikotinabhängigkeit vollständig loszuwerden. Es ist zulässig, auf einem Glas Rotwein oder Alkoholtinktur zu trinken.

Wenn die Gesundheit der Männer nach 40 weiterhin leidet, sollten Sie sich trotzdem an einen Spezialisten wenden. Nach der Untersuchung wird er die Behandlung verschreiben, indem er alle Merkmale der Diagnose erzählt. Sie können das Problem nicht verbergen und Hilfe ablehnen, in der Hoffnung, dass alles selbst weitergeben wird. Das Fehlen einer Erektion in diesem Alter ist keine Norm, sondern eine Pathologie.

Tabletten, um die Potenz bei Männern nach 40 zu erhöhen

Jeder ist es gewohnt, vor dem Geschlechtsverkehr 1-2 Tabletten zu trinken und eine anhaltende Erektion zu erreichen. Zur Behandlung werden völlig unterschiedliche Medikamente angewendet. Diese Gruppe wirkt sich schnell aus, behandelt aber die Krankheit nicht. Das Tablet wirkt etwa 2-5 Stunden, woraufhin das Problem erneut zurückkehrt.

Statine werden für Pathologien des kardiovaskulären Systems vorgeschrieben, was die Fortpflanzungsfunktion negativ beeinflusst. Die Wirkung von Mitteln zielt darauf ab, Symptome und die Ursachen für Probleme mit der Potenz von 40 Jahren zu beseitigen.

Psychopharmaka zur Behandlung von Impotenz werden selten angewendet. In der Regel sind Antidepressiva nur bei schweren psychischen Erkrankungen erforderlich. Es sollte berücksichtigt werden, dass einige von ihnen die Potenz negativ beeinflussen können, insbesondere bei längerer Verwendung und hoher Dosierung. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, sich unter der Aufsicht eines Arztes einer Therapie zu unterziehen.

Die Wirksamkeit biologisch aktiver Zusatzstoffe wurde nicht nachgewiesen, aber die Bewertungen von Männern, die Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert haben, sind positiv. Die Zusammensetzung solcher Fonds umfasst nur natürliche Komponenten, wodurch das Medikament für die allgemeine Gesundheit sicher ist. Die Ergebnisse müssen über eine lange Zeit erwartet werden, da die Behandlung der Wirksamkeit bei Männern aus verschiedenen Gründen je nach Medikament von 2 bis 3 Wochen auf 6 Monate dauert. 

Steigerung der Potenz bei Männern nach 40: Volksmittel

Unkonventionelle Medizin seit mehreren Jahrhunderten behandelt eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich des Fortpflanzungssystems. Es wird empfohlen, es mit Medikamenten zu kombinieren, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Home -Abkochungen, Infusionen, Gemische werden auf der Grundlage von Honig, Nüssen, Thymian, Hagebutten, Hawthorn, Ingwer, Ginseng hergestellt.

Wie können Sie die Potenz bei Männern nach 45 Jahren erhöhen? Die Abkochung von Thymian, Hagebuttenbeeren und gehacktem Ingwer erwidert die Kraft. Es reicht aus, die Komponenten in gleicher Menge (1 EL L.) zu mischen, 250 ml kochendes Wasser zu gießen und 5 Stunden unter dem Deckel zu lassen. Vor dem Gebrauch 50 ml vor den Mahlzeiten abseihen und trinken.

Ein leckeres Mittel ist eine Nussmischung (Walnuss, Zedern, Haselnüsse, Erdnüsse) mit Honig. Welches wird helfen, wenn sexuelle Aktivitäten gefallen sind. Produkte werden in gleichen Mengen gemischt und täglich für 2-3 TL gegessen. zweimal am Tag. Es wird empfohlen, Medizin mit Milch zu verwenden, um den Effekt zu verbessern.

Die therapeutische Tinktur aus Medunitsa wird dazu beitragen, die Testosteronproduktion zu verbessern. 10 g Rohstoffe werden für 1 Tasse Wasser eingenommen, die einige Minuten lang gekocht werden. Die abgekühlte Brühe wird dreimal am Tag eingenommen.

Es gibt ungewöhnliche Techniken, mit denen Sie Sex mit einem 40 -jährigen Mann heller machen können. Eine von ihnen ist es, Eis auf den Schädel, die Region des Herzens und den Hoden aufzutragen. Sie halten in jeder Zone für nicht mehr als 1 Minute Eis durch Gaze oder dünnen Stoff.

Wie man die Libido bei Männern nach 40 erhöht

Das Sexualleben nach 40 Jahren wird besser, wenn Sie körperliche Übungen machen. Erstens ermöglichen sie Ihnen, aktiver zu werden, und zweitens die Synthese von Testosteron. Sie können spezielle Komplexe gegen Impotenz herstellen oder einfach Sport spielen (Laufen, Springen, Schwimmen). Was tun mit schlechter Potenz bei 40:

1. Drehung des Beckens. Legen Sie die Schulterbeine auf den Gürtel. Packung, um kreisförmige Bewegungen durchzuführen und zu versuchen, die Füße nicht vom Boden abzureißen.
2. Fahrrad. Heben Sie in einer liegenden Position Ihre Beine an und machen Sie Bewegungen, während Sie während des Fahrradfahrens fahren. Die Hände befinden sich am Körper, die Kopf- und Schulterblätter werden auf den Boden gedrückt.
3. Boot. Ausgangsposition - auf dem Magen liegen. Während des Atems sollten Sie Ihre Hände heben und sich so weit wie möglich nach vorne ausdehnen, während sich auch die Beine vom Boden lösen. Senken Sie beim Ausatmen die Gliedmaßen und entspannen Sie sich einige Sekunden lang.
4. Kniebeugen. Die Beine sind schulterfrei, die Hände während der Ausführung sind an den Ellbogen vor sich gebogen. Fahren Sie beim Einatmen an, belasten Sie das Gesäß, atmen Sie dann aus und steigen Sie auf.

Jede Übung wird 2-3 Ansätze durchgeführt, die 10-15 Wiederholungen durchführen. Jeden Tag wird empfohlen, sich mehr zu bewegen, zum Beispiel in der frischen Luft. Sex gehört zur körperlichen Aktivität, also muss es in einem Mann über 40 sein.

Vorbeugung von Impotenz bei Männern bei 40

Glücklicherweise ist es möglich, ein intimes Leben auf bis zu 55-60 Jahre zu verlängern. Auch wenn sich die Gesundheit der Männer nach 40 nicht stört, ist es ratsam, über die Vorbeugung von Impotenz nachzudenken. Es besteht in einfachen Tricks, an die sich jeder erinnern kann:

• Fast Food, fettliche Lebensmittel, Süßigkeiten aufgeben;
• Nehmen Sie regelmäßig Vitaminkomplexe ein;
• Rauchen und nach Möglichkeit auch von alkoholischen Getränken abweisen;
• Nehmen Sie regelmäßig Tests zur Kontrolle von Zucker und Cholesterin.
• Blutdruck überwachen;
• Sport treiben (mindestens spazieren gehen und am Morgen Übungen machen);
• Finden Sie einen ständigen Partner, da zufällige Beziehungen zu STD führen.

Mit dem Beginn der sexuellen Aktivität (und dies geschieht bei 16-19) müssen regelmäßig untersucht werden. Dies wird dazu beitragen, Abweichungen und Infektionskrankheiten rechtzeitig zu bemerken, bis sie Zeit haben, in eine chronische Form zu gehen.

Gute Potenz bei Männern bei 40 ist kein Mythos, sondern die Realität. In diesem Alter kann es keine männliche Wechseljahre geben. Wenn es Probleme gibt, lohnt es sich, über Ernährung, Hormone, sexuelle Aktivität nachzudenken. Vielleicht war es der Mangel an Sport oder Vitaminen, der zu sexueller Impotenz führte. In Fällen, in denen es nicht möglich war, die Krankheit unabhängig voneinander zu bewältigen, müssen Sie einen Termin mit dem Urologen vereinbaren.